拘役六個月緩刑一年可以去外地嗎

根據《刑法》第七十五條規定，被判處拘役6個月緩刑一年，在這期間可以去外地，但是應該與公安部門隨時聯繫，做到公安部門隨時可以掌握情況，且應當報經考察機關批准。
被宣告緩刑的犯罪分子，應當遵守下列規定：
(一)遵守法律、行政法規，服從監督;
(二)按照考察機關的規定報告自己的活動情況;
(三)遵守考察機關關於會客的規定;
(四)離開所居住的市、縣或者遷居，應當報經考察機關批准。